Tym razem w ramach  Polskiego Instytutu Kinezjologii Edukacyjnej-Akademii Rodzica poznasz 3 najważniejsze czynniki zdrowia. 
Czy wiesz drogi rodzicu, że mózg składa się z około 90 %wody. W normalnych warunkach zaleca się wypicie codziennie około 20 ml na 1 kg wagi ciała. Około 1 litra na 45 kg ciała. A w sytuacjach stresowych ilość ta się podwaja.

Dlaczego to jest takie ważne, aby Twoje dziecko piło wodę zamiast coli czy innych soków i napoi słodzonych!

Zapraszam do obejrzenia wideo

Tajemnice wody część I

Tajemnice wody część II

Jak to się dzieje?

Woda utrzymuje w ciele potencjał elektryczny.
Błony wszystkich  komórek posiadają ładunek elektryczny dzięki wzajemnemu oddziaływaniu pomiędzy dodatnio i ujemnie naładowanymi atomami  zwanymi elektrolitami

Żyjąca komórka jest naładowana wewnątrz ujemnie  -70 mv zewnątrz dodatnio i ma napięcie + 70 mv. Im większa jest różnica ( -80mv/+80mv tym większa jest polaryzacja błony komórkowej.

Optymalne funkcjonowanie nerwów i mięśni zależy od właściwego potencjału błony komórkowej. Należy tutaj dodać, że gdyby potencjał błony komórkowej opadł do 30mv nastąpiłaby śmierć. Taka sytuacja może się zdarzyć na skutek radykalnego odwodnienia lub niedożywienia.
Dlatego zadbaj o to aby Twoje dziecko piło wodę. Chcąc usprawnić proces uczenia w kinezjologii edukacyjnej zaleca się przed uczeniem wypić szklankę wody.

Wysoka polaryzacja komórkowa zwiększa granice wrażliwości błony komórkowej więcej receptorów ji przekaźników jest pobudzanych

Poprawia selektywność łatwiej eliminujemy bodźce mało istotne natomiast lepiej dziecko się koncentruje na tym co uważa za ważne.picie odpowiedniej ilości wody  jest taki prosty wzór
Waga ciała  : 11= ilość wody którą powinieneś  wypić w ciągu 12 godzin.

teraz przypomnij sobie  wagę dziecka i wylicz ilość wody ile powinno wypić.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie w ramach Akademii Rodzica udostępniam Ci więcej informacji. Aby się z nimi zapoznać kliknij link.

tajemnice-wody-strukturyzowanej cz-1/

tajemnice-wody-strukturyzowanej-cz-2/